Nutritie sanatoasa - Slabire cu Herbalife

O buna nutritie este secretul unei vieti lungi si sanatoase !

Retete de shake Formula 1

inlocuitor de hrana - gustos si sanatos

Ingredientele dorite se amesteca foarte bine in shaker sau blender. Shake-ul trebuie sa fie satios si gustos. In lipsa unui blender, puteti agita foarte bine ingredientele intr-un recipient cu capac etans; in acest caz, daca adaugati si fructe, acestea vor trebui in prealabil pasate, pentru a se permite inglobarea lor perfecta.

Aloha Delight

1 Pahar de lapte degresat
2 linguri Formula 1 - aroma French Vanilla
1/2 lingurita nuca rasa de cocos
1/2 lingurita esenta de ananas
1 lingura suc de portocale
3 cuburi de gheata.

Banana Fruit Shake

2 linguri Formula 1 - aroma French Vanilla
120 g iaurt degresat
120 ml apa plata
o piersica mare taiata felii sau un kiwi
1/2 banana, 3 cuburi de gheata.

The Carrot Thing

2 linguri Formula 1 - aroma French Vanilla
200 ml suc proaspat de morcovi
3 picaturi suc de lamaie
cuburi de gheata.

Brain Freeze

2 linguri de Formula 1 - aroma Fructe Tropicale
1/2 banana
1/2 piersica
150 ml suc de portocale
5 capsuni, cuburi de gheata

Orange & Banana

2 linguri Formula 1 - aroma de Fructe Tropicale
200 ml suc de portocalet
1/2 banana
cuburi de gheata.

Maui Madness

2 linguri Formula 1 aroma Fructe Tropicale
1 lingura de ananas strivit
1 lingura de nuca de cocos rasa
1 lingura de suc de portocale
200 ml iaurt dietetic inghetat

Strawberries and Cream

2 linguri Formula 1 - aroma de Fructe de Padure
5-10 capsuni
200 gr iaurt sau lapte degresat inghetat

Fruit-Juicy Shake

2 linguri Formula 1 - aroma de Fructe de Padure
200 ml suc de fructe hipocaloric
4 - 6 capsuni
cuburi de gheata.

Chocolate Banana

2 linguri Formula 1 - aroma de Ciocolata
200 ml lapte degresat
1/2 banana
3 cuburi de gheata.

Extra Chocolatey Shake

2 linguri Formula 1 - aroma de Ciocolata
200 ml lapte degresat
1/2 pliculet zahar vanilat
1 lingura sirop de ciocolata
1 lingura cacao instant
3 cuburi de gheata.

Capucino Shake

2 linguri Formula 1 - aroma de Ciocolata
150 ml lapte degresat
100 g iaurt degresat
1/2 pliculet zahar vanilat
1 lingurita cafea instant
cuburi de gheata.

Sigur vei simti diferenta cu Nutritia Externa Herbalife ! A arata bine nu a fost nici odata mai usor !