Indicele de Masa Corporala

Verificati-va IMC-ul propriu ...

“Obezitatea distruge sanatatea mai mult decat alcoolul, fumatul, saracia.”

(Dr. Lawrance May)

Principalele cauze ale acumularii kilogramelor si ale obezitatii sunt:

predispozitia ereditara,

supraalimentarea,

alimentatia neechilibrata,

proastele obiceiuri alimentare,

dezechilibrarea metabolismului,

lipsa miscarii.

Verificati-va rezultatul obtinut, fata de categoriile de mai jos:

IMC	Concluzia
< 18,50	subponderal
18,50 ÷ 24,99	greutate normala
25,00 ÷ 29,99	preobez
30,00 ÷ 34,99	obez Clasa I
35,00 ÷ 39,99	obez Clasa II
>= 40	obez Clasa III

Ce va recomandam ?

Daca rezultatul dvs. se incadreaza la categoria Subponderal, trebuie sa urmati Programul de crestere a greutatii corporale.

Daca aveti IMC-ul in limitele 18,50 - 24,99, sunteti o persoana fara griji in ceea ce priveste greutatea dvs. corporala. Trebuie doar sa va mentineti greutatea si sa sanatatea. Ar fi bine sa urmati Programul de mentinere sau unul din Programele de Nutritie Celulara.

Daca IMC-ul depaseste limita 25,00, este nevoie sa va ganditi serios la o dieta de slabire. Vedeti Programele de slabire.

Noi va oferim in mod gratuit si fara nici o obligatie din partea dvs., consultanta in urmarea unei diete de slabire.

Completati datele din formularul Profil Individual de Nutritie, apasati butonul Trimite, si veti primi raspunsul nostru in max. 48 ore.

Nu amanati, este vorba despre sanatatea dvs., despre calitatea vietii, despre cat de bine va simtiti in propriul corp !

Va asteptam !

Revista on-line
Newsletter gratuit

NOU !

Special pentru dvs. !

Informatii utile